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Vulvida YOGA Kurse in Greifswald

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Vulvida Yoga Kurse in Greifswald

Ich möchte Dir in Greifswald helfen, Yogadoula Techniken in Deinen Alltag zu integrieren,  sodass Du Dir jederzeit selbst ganz bewusst etwas Gutes tun kannst und Dir selbst näherkommst – egal ob in den einzelnen Zyklusphasen, im Kinderwunsch, während der Schwangerschaft, der Geburt oder postpartum. Mein Herzensanliegen ist es Dich als Frau in diesen besonderen, schützenswerten Zeiten ganzheitlich zu begleiten und Dir das Werkzeug an die Hand zu geben, sodass Du selbst in Deinem Alltag wählen kannst, was Du aus Deinem bald vollgepackten Yogadoula-Köfferchen für Dich benötigst und nutzen magst. So kann ein Leben in Harmonie, Selbstbestimmung, Flexibilität, Verbindung und Freude entstehen.

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"Yoga ist das zur Ruhe bringen der Bewegungen im Geist."

- Yoga Sutra -

Vulvida Yougadoula Kathrin Bonhardt

Yoga

Yoga ist eine jahrtausendealte philosophische Tradition aus Indien und eine spirituelle Lebensweise, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kann, um ein umfassendes Bewusstsein zu erlangen. Durch Yoga ist es möglich in ein ursprüngliches Wohlgefühl zu gelangen.

Ich sehe Dich als ganzheitlichen Menschen mit eignen Bedürfnissen und hole Dich da ab, wo Du gerade in Deinem Leben stehst. Durch mein besonderes Angebot kann ich Dir lange Zeit auf Deinem Lebensweg zur Seite stehen. In all meinen Angeboten verknüpfe ich das Wissen der ursprünglichen Traditionen mit aktuellen psychologischen und medizinischen Erkenntnissen. Mit Vulvida möchte ich einen inspirierenden, sicheren Raum für Frauen in den besonderen Übergängen ihres Lebens erschaffen; Eine Oase, in der sich Frauen mit ihren innewohnenden Potenzialen (wieder) verbinden, aus sich schöpfen, sich mit ihrer tiefen Urkraft verbinden und ein Leben in Harmonie, Freiheit und tiefer Verbindung mit ihren Zyklen als Frau leben und dies in die Welt tragen, sodass auch kommende Generationen diese Lebenssamen säen und entfalten können und wir so die Welt ein Stück friedlicher, ausgeglichener und bewusster gestalten. Alles beginnt in Dir!

Kund*innen Stimmen

"Mit Kathrin habe ich endlich die Yogalehrerin gefunden, die ich mir immer gewünscht habe!
Kathrin liebt und lebt ihre(n) Beruf(ung) und "ihre Frauen" und das spürt man ganz deutlich. Alle sind willkommen so wie sie sind und "Weiblichkeit/Geburt/Schwangerschaft/Frausein" sind Kathrins Herzensthemen. Schon nach 60 Minuten Yoga merke ich, dass ich sowohl für meinen Körper etwas gemacht habe, als auch für Geist und Seele.
Ich bin mir sicher, dass meine Yogapraxis in der Schwangerschaft dazu beigetragen hat, dass ich eine so schöne Geburt erleben durfte. Eine absolute Empfehlung also!
Danke für deine wichtige Arbeit liebe Kathrin."

Friederike N.

Yoga Kurs in der Schwangerschaft

Du möchtest Deine Schwangerschaft in Greifswald bewusst erleben, bereits in der vorgeburtlichen Zeit eine sichere Bindung zu Deinem Kind aufbauen und hilfreiche Techniken kennenlernen?

Doulayoga Kurs zur Geburtsvorbereitung

Durch bestimmte Techniken und Übungen vertiefst Du die Bindung zu Deinem Baby und entwickelt Vertrauen, Sicherheit, Zuversicht und eine riesige Portion Geburtsvorfreude!

Frauen- und Zyklus Yoga Kurs

Mit diesem Yogakurs in Greifswald kommst Du (wieder) in Deine weibliche Urkraft. Lerne Deine zyklische Natur neu kennen und mit ihr zu schwingen; sie zu feiern und in bewusster Selbstfürsorge zu genießen.

Yoga Kurs zur Rückbildung

Der ideale Yogakurs in Greifswald, um Dich neu als Mutter und Frau zu spüren und Stück für Stück wieder in Deine Kraft zu finden. Du kannst mit und ohne Baby teilnehmen. 

Meine Yoga Angebote & Kurse in Greifswald 

Krankenkassenförderung

Deine Krankenkasse erstattet Dir anteilig die Kursgebühren bis zu 80%. Die Höhe der Erstattung variiert zwischen den Krankenkassen.

Kurs auswählen, buchen und zahlen.

Am Kurs mit einer Anwesenheit von 80 % teilnehmen.

Nach Kursende bekommst Du eine Bescheinigung zur Übermittlung an Deine gesetzliche Krankenkasse.

Deine Krankenkasse erstattet Dir anteilig die Kursgebühren auf Dein Konto.

"Der Körper ist der Tempel Deiner Seele."

- B.K.S. Iyengar -

Kontakt

Kontakt

VULVIDA

Kathrin Bonhardt | Yogadoula

Steinbeckerstraße 28

17489 Greifswald

Tel: +4917670872696

E-Mail: willkommen@vulvida.de

Vielen Dank für Deine Nachricht!

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