Yoga für einen gesunden und kraftvollen Beckenboden in Greifswald

YOGA DER
WEIBLICHKEIT
Kurs in
Greifswald

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Yoga der Weiblichkeit in Greifswald

Der Kurs für Deine ganzheitliche Frauengesundheit und um in Deine ureigene Weiblichkeit zu finden! Für Frauen jeden Alters und jeder Lebensphase!

In einer Welt voller Hektik, Schnelllebigkeit, der Idee konstant gleich funktionieren zu sollen und dabei sich selbst nicht zu vergessen, erleben wir Überforderung, Hast, Nervosität und Disbalance auf verschiedenen Ebenen: dieses kann sich mitunter zeigen durch das Gefühl nicht mehr bei sich selbst zu sein, sich aus den Augen verloren zu haben und dieses bestimmte Gefühl der Verbundenheit mit dem eigenen Weg, den eigenen Werten und der eigenen Lebendigkeit weniger stark zu spüren. Dabei ist es für uns als zyklische Wesen mit vielen Rollen im Alltag von so großer Bedeutung immer wieder in den bewussten Kontakt mit dem eigenen Lebensfeuer, Bedürfnissen und Wünschen zu gehen. Der Kurs ist dafür da Dich (wieder) zu spüren, Deine Shakti Kraft/Dein Lebensfeuer immer wieder auflodern zu lassen, Dich in Gemeinschaft durch Bewegung, Atmung, Energielenkung, Entspannung und Sinnlichkeit zu nähren, in Deine Essenz zu finden und ganz auf Deine Weise weiblich zu sein und Dich dafür zu feiern und gefeiert zu werden!

Die Yogaübungen in diesem Kurs werden in Achtsamkeit ausgeführt, Du erhältst einerseits theoretische Informationen zu einem Fokusthema rund um die Weiblichkeit, erfährst eine ganzheitliche, dynamische Übungspraxis und kannst das Erlebte in Deinen Alltag integrieren. So entsteht Harmonie und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Viva la Vulva und von Herzen willkommen in Greifswald bei Vulvida!

Zeiten:
Freitags von 10:00 bis 11:00 Uhr in der Vāpa & Vulvida Praxis in Greifswald

Online Videotheken und Online LIVE Unterricht über DOY (Deine Online Yogaschule)

Zum Kurs

Ort: Greifswald

„Whether she is seen as the benevolent Mother of All Living, or the Goddess of bloody battle, or the Death Goddess, or the prophetic witch—the attitude toward life in matriarchal society remains the same. All life is created out of the Mother and is one with her“

- Monica Sjöö -

Dieser Yoga der Weiblichkeit Kurs in Greifswald ist für dich, wenn du:

Verbindung zu Deiner Weiblichkeit suchst
Wieder in Deine volle Kraft & Stabilität gelangen willst
nach Stressabbau & Entspannung suchst
Deine eigene Weiblichkeit finden möchtest
Übungen und SOS Techniken für Deinen Alltag in der modernen Welt mit ihren Herausforderungen suchst
Deinen Körper und deinen Geist kennen und lenken lernen willst
Deine Zyklusphasen besser verstehen und gestalten magst
In Deiner Lebensphase bewusst ankommen möchtest
Dich (wieder) in Dir wohlfühlen möchtest
Du ein professionelles Training mit individuellen Hilfestellungen suchst
Dich kraftvoll und in Deiner Mitte fühlen möchtest
Eine feminine, ganzheitliche Yogapraxis aufbauen möchtest
Tiefes Verständnis für Dein Kraftzentrum wünschst
Deine Lebens- und Sexualenergie erhöhen willst
Deinen Schoßraum mehr spüren möchtest
Das Gefühl in Gemeinschaft und verbunden zu sein
Kontakt zu Deinem eigenen Seelenplan suchst
Heilung für Deine Ahnenlinie, Dein inneres Kind und Deine Weiblichkeit suchst

Direkt buchen

Preise

Du erfährst im Yoga der Weiblichkeit in Theorie & Praxis:

Weibliche Energielenkung
Kraft & Ausdauer
Frauengesundheit ganzheitlich erleben
Stressabbau & Entspannung
Nervensystem, weiblicher Körper & Regulation
Chakren & Energielenkung
Geistige Klarheit & Ausrichtung
Shakti Kraft spüren, entfachen und halten
Frauenwissen & Kulturhistorie
Selbsthilfetechniken bei Beschwerden
Pranayama / Atemtechniken
Yoni als Portal
Meditation(en)
Feminine Embodiment
Sensual Movement
Selbstausdruck & Kreativität
Voice of you womb
Stabilisierende, fließende und erdende Sequenzen
Gebärmutter Verbindung
Wunden/Verletzungen der Weiblichkeit sehen & lindern
Frauenpflanzen und deren Anwendung bei Beschwerden bzw. wichtigen Lebensübergängen
Ganzheitliche, dynamische und stabilisierende Yogapraxis

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Zu den Preisen

Du fühlst Dich im Yoga der Weiblichkeit wohl durch:

Tiefes Verständnis für Deine ureigene Weiblichkeit erlangen
Das Spüren, wie Deine Kraft wieder erwacht
Harmonisierung von Körper, Geist und Seele
Yogadoula Support
Das Erlernen von Techniken, mit denen Du Dir Dein Leben lang selbst helfen kannst
das Erlernen einer umfänglichen Bewegungspraxis, die Du in Deinen Alltag und Dein Leben lang integrieren kannst
den geschützten Raum, in dem Du ganz Du sein kannst
individuelle Hilfestellungen für Deine Bedürfnisse
das professionelles Setting mit Wohlfühlatmosphäre
SOS Hilfetechniken für den Alltag
Das Verstehen, Fühlen und Feiern Deiner Weiblichkeit und Deiner Rhythmik
gezielten Kraftaufbau und tiefe Entspannung
Dein Auftanktermin, in dem es ganz um Dich geht
Aus Dir zu schöpfen, statt erschöpft zu sein
Dich in Deiner gesamten Mitte wieder stabil, kraftvoll und wohl zu fühlen
Am richtigen Ort zu sein: In der Vulvidapraxis, in der sich alles rund um die Frauengesundheit dreht

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Yoga der Weiblichkeit
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Termine:

Freitags: 10:00 - 11:00 Uhr

Kosten für den Yogakurs in Greifswald

Einzelstunde: 20 €
10er Karte: 180 € (10 Wochen gültig)

Vulvida Mitgliedschaft Basis: 60 € pro Monat für 4 Teilnahmen im Monat mit Zugang zu ALLEN Kursen

Vulvida Mitgliedschaft Medium: 90 € pro Monat für 8 Teilnahmen im Monat mit Zugang zu ALLEN Kursen

Vulvida Mitgliedschaft Premium: 110 € pro Monat mit unbegrenzter Teilnahme im Monat in ALLEN Kursen

*Mit jeder Vulvida Mitgliedschaft kannst Du auch immer an den Kursen von Niels Gödecke (Vāpa Yoga) teilnehmen

Zur Buchung

Krankenkassenförderung

Deine Krankenkasse erstattet Dir anteilig die Kursgebühren bis zu 80% (manche sogar 100%). Die Höhe der Erstattung variiert zwischen den Krankenkassen.